twoja sylwetka

lenor, jesli to faktycznie Twoja fota, to warto by o Galerii Zdjęć lub dzienniku pomysleć. Tak czy siak, sylwetka b.fajna, SOG na zachętę

lukamator z tego co mnie się wydaje to na sterydach nie wygląda się gorzej.No chyba że ktoś nie ma o nich pojęcia a je bierze... Z tego co ja tu oglądam to ci ludzie którzy biora mają dużo lepszą gęstość mięśnia niz ja czy inni czyści userzy, dużo lepiej wyglądającą waskularyzację no i rozmiary mięśni dużo większe... Gdyby na sterydach wyglądałoby [...]

Nie no stary mobilizujesz mnie super sylwetka biegasz czy rowerek :D? Z twoją genetyką to chyba same brzuszki hehe Ziom zaglądnij do mego testu i jak coś to poprawiaj :D Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-11-17 18:43:00

galeria zdjęć ma pokazywać umięśnione sylwetki a Twoja to tylko sylwetka. Jak już obudujesz sylwetkę mięśniami wówczas założysz temat na nowo czyli gdzieś za rok. Zapraszam do działu - trening dla początkujących a następnie do działu odżywianie

Taka juz twoja natura i tyle. Młody wygląd to plus a nie minus. Jeśli sylwetka i libido są w normie to nawet nie myśl o babraniu sie w hormonach bo nic to nie da a tylko mozesz cos spieprzyc.

Heh, no fakt, godna podziwu sylwetka twoja ;) Z tym, że mam kilka naocznych przykładów kiedy to koleżankom od niby-nic treningów urosły łydki co wygląda koszmarnie. Głównie był to rower, ale też rzut oszczepem i treningi z tym związane... Dlatego boję się, żeby z moich i tak dużych rąk coś takiego nie wyrosło. Ale okej, spróbuję najpierw tą dietę [...]

Jakoś umknęła mi twoja "kronika" Sylwetka imponująca tym samym praca jaką włożyłeś w jej zbudowanie. Nie wiem jakie są twoje priorytety, ale mi było by szkoda zmarnować ten wysiłek. Odpocznij trochę i ćwicz dalej po to tylko żeby nie zmarnować tego czasu.

Słupsk, wiedziałem, że skądś kojarze Twoją osobę ;) Nie pracujesz może w siłowni na Kołłątaja "Center Gym" lub w sklepie z odżywkami tam przy Podkowie? Dla mnie też idealna sylwetka ;)

Patrzę na te twoje wymiary i zastanawiam się gdzie ty tam schowałaś 66 kilo. A potem widzę obwód piersi ;) Wyglądasz szczupło jak na tę wagę. Też bym ci zafundowała rekomp zamiast redu. Trochę mi mnie przypominasz wymiarowo-wagowo. Mnie żadne insanity (też zrobiłam całe) ani cięcie kcal nie ruszyło. Dopiero siłka i bilans w okolicach zera dały mi [...]

1)Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO OLIMP 6x ACTIVITA 1x ACTIVLAB 1x 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? Tak, powierzchnia wystawiennicza = 132m² 3)Podaj jakie dodatkowe matrixy lub składniki pojawiają się w MASSACRA [...]

Sylwetka świetna, sog. Ale nie mówcie, że nie do przebicia i że najlepsza na forum- najlepsza jest kraca :). Szacunek za Twoją prace.

Sylwetka Phila nigdy mi nie podchodziła. Szczególnie jego klatka bokiem wygląda koMicznie. gringss - cenię sobie Twoje komentarze. Za każdym razem gdy udzielasz się na forum masz do przekazania jakieś ciekawe informacje. Rzucasz dużo światła na zagadnienia związane z tym sportem. Mój kolejny SOG leci w twoją stronę. Mam do Ciebie pytanie: Z [...]

Ile kalorii jesz dziennie? Bo Twoja dieta to otręby, mięso, jakieś owoce i jogurt i warzywa. Przy tak niskiej wadze i Twoim wzroście można się domyślać jak wygląda sylwetka, a Ty masz fioła na punkcie jakiś teorii, zasad. Zadajesz pytanie, ale i tak znasz na nie odpowiedź, bo dyskutujesz z Obliques, która (nie)stety ma rację. Niestety nie [...]

od tego jest ten temat zeby wrzucac wole zeby tu wrzucil jeden z drugim fotke brzucha niz zakladal nowy temat a ja zaraz bede go musial usuwac Systemik Twoja talia piekna sylwetka

zmarnowałeś tylko potencjał tego srodka ot tyle,to jak byś wlał do nauki jazdy paliwo rakietowe i jeździł po placu na jedynce.żałuj bo pierwszy cykl na trenie "rozrywa" a ty masz go już za sobą ale tak to jest jak się zakłada temat w połowie cyklu z pytaniami,ale twoja kasa zdrowie i sylwetka

To zależy jaki masz cel. Jak chcesz teraz " mocniej" popracować nad sylwetką/siłą to zarzuć CM3. Ale to musi być Twoja decyzja, wg mnie nie trzeba wcześniej "sprawdzać" treningu :)

Misworld na razie wypłacam Ci wirtualnego kopa w tą Twoją zmniejszająca się pupę... Kochana zmniejszasz się, i ciało z Tobą współpracuje ... to centymetr chyba szwankuje ;-) Naprawdę sylwetka coraz ładniejsza i tak jak dziewczyny piszą... w konkursie się wylaszczysz na 100 % Gratuluję i trzymam kciuki no i kibicuję };-)

[...] same banany albo ziemniaki, ale póki trzymałabyś się z kaloriami na zero to nie przytyłabyś (choć sylwetka wyglądałaby dużo gorzej). Jeżeli chcesz dalej się tak odchudza twoja broszka - miałem też koleżankę która się tak odchudzała. W ubraniu wyglądała nawet zgrabnie. Nago - porażka. ZERO JĘDRONOŚCI - jak szkielet otoczony tłuszczem. [...]

Kolego Twoja forma po fotach widze jest na mega poziomie,trzymasz fason. Co do Roberta to kawał chłopa,Mnie osobiscie jego sylwetka do końca nie porywa,ale napewno bicepsy są mega wielkie i koleś sympatyczny i robi furore w polsce nie ważne że niektóre z filmików to moim zdaniem konkretny brecht.Ale popularność jego jak i naszego sportu na tym [...]

Dobra dobra Pen :) To sport subiektywny i twoja ocena jako aktywnego Animala też jest subiektywna :) A co do Marcusa i kontuzji, to nie było sensem mojej wypowiedzi to, że za kontuzje powinien być wysoko oceniony, tylko to, że mimo kontuzji prezentował się świetnie. Mi się sylwetka Evana nie podoba sorry. Patrzę z każdej strony i z każdej strony [...]